В ставропольском парке Победы прошли состязания по северной ходьбе
Мемориальный турнир памяти Самеда Алиева, основоположника этой дисциплины спортивного туризма, объединил горожан разных возрастов и родов деятельности.
К примеру, Александра и Дмитрий в это погожее октябрьское утро взяли палки впервые. Ставропольчане говорят, что являются любителями активностей, а потому для них это событие про приятное времяпровождение на свежем воздухе.
Как прокомментировали состязания, организованные при поддержке администрации парка Победы и управления физической культуры и спорта администрации краевой столицы, председатель Ставропольской краевой федерации северной ходьбы Вероника Алиева, данную дисциплину можно использовать с разными целями. И как фитнес, и как оздоровление, и как туристические походы.
Состязания посвящены памяти ее отца Самеда Алиева, основателя направления на Северном Кавказе. В 2020 году была открыта федерация северной ходьбы на Ставрополье. На первое занятие пришел всего один человек. Но сегодня у этого направления все больше поклонников. Самому возрастному, кстати, 84 года.
При этом масштабный старт в парке Победы (награды были разыграны в трех возрастных категориях) в очередной раз развенчал стереотип о том, что палочки просто помогают передвигаться людям пожилого возраста. На самом деле, ходьба с палками дает отличную нагрузку, сопоставимую с греблей, позволяющая поддерживать мышцы в тонусе. Ставрополь к таким занятиям адаптирован очень хорошо. А в парке Победы представлена и вовсе идеальная площадка для состязаний. Сегодня северная ходьба - глобальное направление, широко распространившееся по всей планете. В краевой столице число его поклонников растет ежегодно. Об этом рассказал директор Ставропольских парков Виктор Бондаренко.
- Иногда смотришь, люди делают первые робкие шаги, может быть потому, что перед этим болели, а вскоре уже практически бегают. Северная ходьба дает большой оздоровительный эффект. И этим объясняется ее растущая популярность. Лично я за любую здоровую инициативу. Потому тоже с удовольствием занимаюсь этой дисциплиной.
С тем, что северная ходьба очень полезна для здоровья, согласилась и команда Ставропольской психиатрической больницы №1. В нее вошли пять человек, новички и те, кто каждое утро начинает с ходьбы. И неизменно получает наслаждение от слаженной работы мышц.
